Petit bonheur facile à répéter
Pour moi, un des petits bonheurs du jour, c’est de me faire violence tôt le matin pour sortir de chez moi dans le froid, et aller courir, alors que je pourrais rester au chaud à me préparer tranquillement. Certains peuvent penser que je suis folle mais ils ne savent pas quelle satisfaction et quel bien-être on peut ressentir au retour. Quel plaisir de voir son effort récompensé par un chrono qui baisse, une distance qui s’allonge ou une côte qui passe mieux que la fois précédente ! le sentiment de progresser …
C’est tout simple, il suffit, un jour, de chausser ses baskets et ce qui peut paraître pénible le premier jour devient source de motivation et d’enthousiasme pour le reste de la journée.
il ne faut pas oublier que c’est en marchant que l’on voit l’escargot traverser la route!